Cet été, venez tester le stand-up paddle dans les Landes ! C'est parti pour une balade tout en douceur sur le lac d'Aureilhan à Mimizan !
La vague du paddle déferle sur les Landes
Né à Hawaï dans les années 1960, le stand-up paddle est le sport nautique en vogue chaque été, et son succès ne faiblit pas. Pour rappel, le stand-up paddle (aussi appelé SUP ou tout simplement paddle) consiste à ramer debout sur une planche de surf à l'aide d'une pagaie. Ce sport de glisse se pratique partout, en mode balade sur les lacs et les rivières, ou dans les vagues pour les pratiquants plus expérimentés.
Facile à apprendre et ne nécessitant pas de compétence particulière, le stand-up paddle est une activité très amusante, accessible à tous (il faut juste savoir nager) et dans laquelle on progresse vite : se mettre debout et garder l'équilibre, pagayer sans tomber, remonter sur sa planche. Au début, des chutes dans l'eau sont à prévoir, mais après 1 à 2 heures de pratique, on peut déjà se lancer seul dans l'aventure.
Le lac d'Aureilhan au rythme du stand up paddle
Dans la région des Grands Lacs landais, sur les communes d'Aureilhan et de Mimizan, le lac d'Aureilhan est apprécié pour sa proximité avec l'océan. Il offre des conditions au top pour faire du paddle. C'est grand, plat, sans courant et... magnifique !
Le lac, dit aussi "étang d'Aureilhan", s'étend sur 340 hectares et s'étire sur près de 3,5 kilomètres, en plein coeur de la forêt landaise. Debout sur une planche avec une pagaie, on y découvre une biodiversité riche et étonnante. Le lac est d'ailleurs protégé et classé Natura 2000 pour sa faune et sa flore. Ce site est également le lieu de prédilection des aigrettes, hérons et canards. En s'approchant doucement des berges, on peut les apercevoir.
Depuis le lac, on peut également rejoindre l'océan par le courant de Mimizan, un petit cours d'eau sinueux qui se fraye un chemin dans la forêt, puis à travers dunes jusqu'à l'Atlantique. Parcours de 4 km, accessible à tous, même les moins sportifs.
Sortie paddle, initiation, perfectionnement, balade...
Au bord du lac, plusieurs clubs nautiques proposent des initiations et des sorties en stand-up paddle. Il est également possible de louer du matériel pour pagayer en toute autonomie, seul ou à deux, et jusqu'à 8 personnes sur la même planche sur un paddle géant.
- Cercle nautique de Mimizan : affilié à la Fédération Française de Voile, ouvert toute l'année, Quartier Woolsack, 40200 Mimizan, tél. : 05 58 82 41 82, www.cercle-nautique-mimizan.org
- All Water Stand-up Paddle & Kayak : cours et balades sont tous assurés par des moniteurs diplômés d'Etat. Avenue du lac, 40200 Mimizan, tél. : 06 66 14 98 44, www.allwater.fr
- Tarifs location paddle : à partir de 15€/heure, stand up paddle géant (8 places) : environ 60€/heure, balades encadrées sur le lac (1h30) à partir de 25€ par personne. Matériel fourni : planche, pagaie et gilet.
- Prévoir un maillot de bain ou un lycra, chapeau et crème solaire pour se protéger du soleil, bouteille d'eau, serviette et tenue de rechange.
- Du paddle, mais pas que ! Les bases de loisirs nautiques de Mimizan proposent également des balades en bateau électrique, pédalo, canoë-kayak, pirogue hawaïenne.
- Si les sports nautiques, c'est pas votre truc : baignade, pêche, rando... découvrez tout ce que l'on peut faire sur le lac d'Aureilhan
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